Что такое глютамин
Из числа условно незаменимых аминокислот особое место занимает глютамин. Это - соединение белковой структуры, которое принимает участие в химических реакциях, способствующих процессам обмена азота. Глютамин задействован в синтезе мышечных тканей, препятствует распаду мышц при дефицитном питании или голодании. Глютамин принимает участие в выводе токсинов из печени и других внутренних органов. Достаточное количество данного вещества - залог хорошей работы кишечника, выносливости при физических нагрузках.
Рекомендуется при:
- Проблемах с метаболизмом;
- Профилактике расстройств психического плана;
- Лечении заболеваний головного мозга;
- Лечении проблем с ЖКТ;
- Стрессе;
- Занятиях спортом;
- Диетах;
- Лечебном голодании;
- Невозможности употреблять качественные белковые продукты;
- Воспалениях кишечника;
- Диабете;
- Язвенной болезни;
- Целиакии;
- Восстановлении после операции.
Рекомендуется при:
- упадке сил
- рассеянности внимания
- нарушениях памяти
- ослабленном иммунитете
- мышечной боли
Что это?
L-глютамин, свободная форма аминокислоты, может быть превращен в глютаминовую кислоту. Человеческий организм способен самостоятельно производить это вещество, но ослабленный иммунитет и нервное истощение могут повысить суточные потребности.
Как это работает?
Глютаминовая кислота является полезным источником энергии для мозга и предшественником важного ингибирующего нейротрансмиттера ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты). L-глютамин также играет важную роль в утилизации аммиака. Эта аминокислота положительно влияет на иммунную систему, увеличивая сопротивляемость организма к разным вирусам. Спортсмены же оценят положительное влияние глютамина на мышечные ткани. Он способствует более быстрому восстановлению мышц после активных физических упражнений.
Показания к применению: Принимать 1 столовую ложку в день, смешивая с едой или водой.
| |
|
% от суточной потребности |
| Порция |
1 Чайная ложка |
3 гр% |
| Порций в упаковке |
33 |
|
| L-Глютамин |
3 гр |
|
