Что такое мелатонин
Наиболее эффективным, натуральным и безопасным средством, способным нормализовать внутренние часы, является мелатонин.
Мелатонин - это гормон, который активно вырабатывается нашим мозгом в вечернее и ночное время и сообщает телу, что пора ложиться спать.
Ученые научились синтезировать это вещество и стали выпускать препараты мелатонина для людей с нарушениями сна.
Как принимать мелатонин
Если вы только начинаете принимать мелатонин, начните с более низкой дозой. Например, с 1 мг за 30 минут до сна. Если это не поможет вам заснуть, попробуйте увеличить дозу до 3-5 мг.
Ваша задача состоит в том, чтобы найти самую минимальную дозу, которая помогает вам заснуть. Вы можете следовать инструкции мелатонина, которая прилагаются к вашей добавке или находится на обратной ее стороне.
- Вегетарианская формула
- Способствует оптимальному сну
- Доступно с другими натуральными вкусами
- Биологически активная добавка
Рекомендации по применению: принимайте по 1 таблетке за 30 минут до сна.
Другие ингредиенты: ксилит, маннит, мальтодекстрин, сорбит, стеарат магния, натуральные ароматизаторы, модифицированная целлюлоза, диоксид кремния.
Не содержит: искусственные красители и ароматизаторы.
Предупреждения: не использовать до 18 лет. Не используйте, если печать сломана или отсутствует. Не используйте, если вы работаете на оборудовании или управляете транспортным средством. Пациенты с депрессивными расстройствами, а также беременные или кормящие грудью - перед употреблением должны проконсультироваться с врачом. Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте.
СОСТАВ: |
|
|
Порция: 1 таблетка |
|
|
|
Состав одной порции |
% от суточной потребности |
Мелатонин |
3 мг |
* |
* Суточная потребность не определена