Глицин

Глицин - это достаточно простая заменимая аминокислота, которая синтезируется организмом человека и хорошо известна, так как ее рекомендуют при невнимательности и других проблемах с умственной деятельностью.

Неправильное питание, вредные привычки, проблемы со здоровьем, агрессивная внешняя среда способствуют нарушению заложенной природой способности генерировать глицин, поэтому нам часто требуется его поступление с продуктами питания и специальными пищевыми добавками.

Глицин - это катализатор процессов выведения вредных веществ из организма, в том числе имеющих токсическую природу. Хорошо известно его свойство нейтрализовать похмелье, вызванное употреблением большого количества алкогольных напитков.

Глицин предписывают тем, кто страдает от повышенного давления, он оказывает успокаивающее воздействие на детей, страдающих гиперактивностью и синдромом дефицита внимания. С другой стороны, активизирует работу мозга при заторможенности умственных процессов. Полезна данная аминокислота при диагнозе ВСД, нормализует работу сердечно-сосудистой и кровеносной систем, помогает справиться с аритмией и другими заболеваниями сердца.

Поразительно быстро замечается эффект глицина: многие свидетельствуют о видных улучшениях сразу после приема первой капсулы. Важно не просто принимать глицин, а делать это правильно. Наибольший эффект достигается при рассасывании положенной под язык капсулы. В этом случае всасывание начинается в слизистой полости рта.

Натуральными источниками глицина являются многочисленные продукты питания, в основе которых желатин. Это желе, мармелады, гелевые конфеты. Но учитывая наличие в них вредных для здоровья добавок и ароматизаторов, многие предпочитают употреблять прошедшие необходимое тестирование препараты.