L-теанин

L теанин - аминокислота, которая содержится в немногочисленных природных источниках, поэтому ее дефицит достаточно часто встречается у современного человека.

L теанин в целом повышает качество жизни, а в частности, регулирует сон, улучшает когнитивные функции, повышает реакцию, способствует повышению фокусировки.

Незаменимым помощником L теанин является для тех, кто занят умственным трудом. Данную добавку употребляют не только ученые, но студенты, программисты и другие специалисты. L теанин показан в случае нарушения психоэмоционального состояния человека, когда наблюдаются склонности к депрессиям, меланхолии.

Тревожность и стресс - постоянные спутники современного человека. Добавки, содержащие L теанин, положительно сказываются на уменьшении воздействия на организм этих и других раздражителей. Препарат рекомендован многими медиками при проблемах с кровообращением мозга, когда наблюдаются неполадки в работе сердечно-сосудистой системы.

L теанин имеет схожую формулу с глютамином, еще одной аминокислотой, которая оказывает комплексное положительное влияние на организм человека.

L теанин вполне заслуженно называют природным эмоциональным модулятором, так как он обладает свойствами непосредственно влиять на настроение человека. Его молекулы принимают участие в синтезе дофамина, серотонина и других нейромодуляторов, которые известны как гормоны счастья.

Весьма интересным является эффект приема препарата вместе с кофеином. В этом случае он сглаживает влияние на давление, при этом способствует расширению сосудов головного мозга, что в конечном итоге приводит к повышению внимания, уровня энергичности. Простыми словами, эффект от приема кофе повышается в лучшую сторону без вреда для здоровья.