Премиум витамины Pure Encapsulations
Добавьте товары для сравнения
Добавьте товары в желания
0
Мой заказ

Витамин С

Сортировка:
по популярности сначала дешевле по названию

Витамин С - ответы на самые частые вопросы покупателей:

Что такое Витамин С (Аскорбиновая кислота)?

Витамин C (аскорбиновая кислота) является растворимым в воде витамином. Выполняет биологические функции восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов, является антиоксидантом.  Аскорбиновая кислота восполняет дефицит витамина С в организме, оказывает метаболическое, антиоксидантное действие, участвует в регуляции окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей.  Витамин С способствует транспортировке водорода во многих биохимических реакциях в организме.

Для чего человеку нужен витамин С или аскорбиновая кислота?

Витамин С (аскорбиновая кислота) — один из самых важных и нужных для здоровья человека. Всем известен факт, что витамин С помогает укреплять иммунитет и помогает в борьбе с инфекциями.

Какой витамин называется аскорбиновой кислотой?

Биологически активен только один из изомеров — L-аскорбиновая кислота, который называют витамином C. В природе аскорбиновая кислота содержится во многих фруктах и овощах.

Какая норма витамина С (аскорбиновой кислоты) в день? Сколько суточная норма витамина С (аскорбиновой кислоты)?

Рекомендованная суточная норма употребления витамина С (аскорбиновой кислоты) составляет:

  • Мужчинам -  90 мг;
  • Женщинам - 75 мг;
  • Подросткам - от 65 до 75 мг;
  • Детям — от 35 до 50 мг.

Что полезного в аскорбиновой кислоте и что делает витамин С?

Аскорбиновая кислота очень важна для роста и восстановления клеток тканей, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов, способствует усвоению организмом железа, ускоряет выздоровление (действует как калоризатор). Также Витамин С очень полезен и имеет большую ценность для защиты от инфекций.

Чем полезен для организма витамин C (Аскорбиновая кислота)?

Витамин С способствует выработке коллагена, отвечающего за старение кожи. Также аскорбиновая кислота, укрепляет защитные функции организма и способствует укреплению иммунитета. Помогает продлить жизнь сосудам, делая их более эластичными и упругими. 

Какие продукты питания содержат витамин С?

ТОП 10 продуктов, где Витамин С содержится больше, чем в апельсинах:

  • Перец Чили.
  • Болгарский перец.
  • Капуста Кале.
  • Брокколи.
  • Папайя.
  • Клубника.
  • Брюссельская капуста.
  • Ананас.

Пример: (половина чашки нашинкованного перца содержит 110 мг).


В чем больше витамина С в апельсине, лимоне или других фруктах?

В лимоне витамина С меньше, чем в апельсине на 30%. Если не брать во внимание апельсин, то 100-150% дневной нормы аскорбиновой кислоты содержится в небольшом грейпфруте, в одном киви или болгарском перце или 2 мандаринах.
 

  • Витамин С, Vitamin C, Solgar, 500 мг, 100 капсул (SOL-03260), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Эстер С плюс, Ester-C Plus, Solgar, 1000 мг, 90 таблеток (SOL-59196), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Витамин С, Solgar, 1000 мг, 90 таблеток (SOL-03275), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Витамин С эстер плюс (Ester-C Plus), Solgar, 1000 мг, 180 таблеток(SOL-59197), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Витамин С с шиповником, Vitamin C with Rose Hips, Vansiton, 120 таблеток (VAN-00001), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Липосомальный витамин С, Dr. Mercola, 60 кап. (MCL-01499), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Solgar, Ester-C Plus, 500 mg Vitamin C, 100 Veggie Caps (SOL-01039), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Витамин С эстер плюс (Ester-C Plus Vitamin C), Solgar, 500 мг, 50 капсул (SOL-01038), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Аскорбат кальция, витамин С, C-500, Calcium Ascorbate-C, Now Foods, 250 капсул, (NOW-00677), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Клюква + витамин С, Solgar, 60 капсул (SOL-00955), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Витамин С сложноэфирный (Эстер С), Solgar, 250 капсул (SOL-01049), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Эстер С с цитрусовыми биофлавоноидами, Ester-C, American Health, 500 мг, 225 таблеток (AMH-16974), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Витамин С и аскорбат кальция, C-500 Calcium Ascorbate-C, Now Foods, 100 капсул (NOW-00676), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Витамин С-1000, Now Foods, 100 таблеток, (NOW-00680), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Биофлавоноиды, Now Foods, C-500 RH, 100 таблеток, (NOW-00670), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Витамин С с биофлавоноидами, Vitamin C with Bioflavonoids, Puritan's Pride, 1000 мг, 100 капсул (PTP-11410), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Витамин С с шиповником, Vitamin C, Solgar, 500 мг, 250 таблеток (SOL-02381), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Витамин С, Vitamin C Chewable, Thompson, жевательный, апельсин, 500 мг, 60 таблеток (THO-19585), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Витамин С, Super C, Rainbow Light, 1000 мг, 60 таблеток, (RLT-10311), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Биофлавоноиды, Now Foods, C-1000, 100 капсул, (NOW-00690), фото
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

Наверх