Премиум витамины Pure Encapsulations
Добавьте товары для сравнения
Добавьте товары в желания
0
Мой заказ

Витамин С

Сортировка:
по популярности сначала дешевле по названию

Витамин С - ответы на самые частые вопросы покупателей:

Что такое Витамин С (Аскорбиновая кислота)?

Витамин C (аскорбиновая кислота) является растворимым в воде витамином. Выполняет биологические функции восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов, является антиоксидантом.  Аскорбиновая кислота восполняет дефицит витамина С в организме, оказывает метаболическое, антиоксидантное действие, участвует в регуляции окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей.  Витамин С способствует транспортировке водорода во многих биохимических реакциях в организме.

Для чего человеку нужен витамин С или аскорбиновая кислота?

Витамин С (аскорбиновая кислота) — один из самых важных и нужных для здоровья человека. Всем известен факт, что витамин С помогает укреплять иммунитет и помогает в борьбе с инфекциями.

Какой витамин называется аскорбиновой кислотой?

Биологически активен только один из изомеров — L-аскорбиновая кислота, который называют витамином C. В природе аскорбиновая кислота содержится во многих фруктах и овощах.

Какая норма витамина С (аскорбиновой кислоты) в день? Сколько суточная норма витамина С (аскорбиновой кислоты)?

Рекомендованная суточная норма употребления витамина С (аскорбиновой кислоты) составляет:

  • Мужчинам -  90 мг;
  • Женщинам - 75 мг;
  • Подросткам - от 65 до 75 мг;
  • Детям — от 35 до 50 мг.

Что полезного в аскорбиновой кислоте и что делает витамин С?

Аскорбиновая кислота очень важна для роста и восстановления клеток тканей, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов, способствует усвоению организмом железа, ускоряет выздоровление (действует как калоризатор). Также Витамин С очень полезен и имеет большую ценность для защиты от инфекций.

Чем полезен для организма витамин C (Аскорбиновая кислота)?

Витамин С способствует выработке коллагена, отвечающего за старение кожи. Также аскорбиновая кислота, укрепляет защитные функции организма и способствует укреплению иммунитета. Помогает продлить жизнь сосудам, делая их более эластичными и упругими. 

Какие продукты питания содержат витамин С?

ТОП 10 продуктов, где Витамин С содержится больше, чем в апельсинах:

  • Перец Чили.
  • Болгарский перец.
  • Капуста Кале.
  • Брокколи.
  • Папайя.
  • Клубника.
  • Брюссельская капуста.
  • Ананас.

Пример: (половина чашки нашинкованного перца содержит 110 мг).


В чем больше витамина С в апельсине, лимоне или других фруктах?

В лимоне витамина С меньше, чем в апельсине на 30%. Если не брать во внимание апельсин, то 100-150% дневной нормы аскорбиновой кислоты содержится в небольшом грейпфруте, в одном киви или болгарском перце или 2 мандаринах.
 

  • Vansiton VAN-00001 Витамин С с шиповником, Vitamin C with Rose Hips, Vansiton, 120 таблеток (VAN-00001)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Natures Plus NAP-02450 Ацерола (витамин-С), Nature's Plus, 250 мг, 90 табл., (NAP-02450)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Puritan's Pride PTP-11410 Витамин С с биофлавоноидами, Vitamin C with Bioflavonoids, Puritan's Pride, 1000 мг, 100 капсул (PTP-11410)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Natures Plus NAP-02460 Витамин С жевательный (ацерола-с), Chewable Acerola-C, Nature's Plus, с биофлавоноидами, 500 мг, 90 таблеток (NAP-02460)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Allergy Research Group ARG-56770 Витамин С липосомный, Nutricology, 120 мл, (ARG-56770)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Allergy Research Group ARG-50010 Витамин C, Vitamin C, Nutricology, буфферизованный, 120 кап., (ARG-50010)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Allergy Research Group ALG-70010 Буферизованный витамин С (Buffered Vitamin C), Allergy Research Group, 120 кап., (ALG-70010)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Natures Plus NAP-29998 Витамин С, Nature's Plus, 90 жевательных конфет, (NAP-29998)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Puritan's Pride PTP-12433 Витамин С и биофлавоноидами, Vitamin C-500 mg Rose Hips Time Release, Puritan's Pride, 500 мг, 250 капсул (PTP-12433)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Puritan's Pride PTP-10690 Витамин С с биофлавоноидами, Vitamin C, Puritan's Pride, шиповник, 1000 мг, 100 капсул (PTP-10690)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Solaray SOR-04450 Витамин С, Vitamin C, Solaray, двухфазное высвобождение, 1000 мг, 100 капсул (SOR-04450)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Thompson THO-19054 C + Rose Hips & Acerola, Thompson, 1000 мг, 30 вегетарианских капсул (THO-19054)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Healthy Origins HOG-15231 Витамин C, Vitamin C, Healthy Origins, 1000 мг, 30 таблеток (HOG-15231)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Healthy Origins HOG-15233 Витамин C, Vitamin C, Healthy Origins, 1000 мг, 90 таблеток (HOG-15233)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Healthy Origins HOG-15235 Витамин C, Vitamin C, Healthy Origins, 1000 мг, 180 таблеток (HOG-15235)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Healthy Origins HOG-15228 Витамин С (L-аскорбиновая кислота), Vitamin C, Healthy Origins, 1000 мг, 360 вегетарианских капсул (HOG-15228)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • California Gold Nutrition CGN-00931 Витамин C, California Gold Nutrition, 1000 мг, 60 капсул (CGN-00931)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Mason Natural MAV-05171 Витамин C, Mason Natural, 500 мг, 100 таблеток (MAV-05171)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Solgar SOL-01038 Витамин С эстер плюс (Ester-C Plus Vitamin C), Solgar, 500 мг, 50 капсул (SOL-01038)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

  • Dr. Mercola MCL-01559 Липосомальный витамин С, Dr. Mercola, 180 капсул (MCL-01559)
    100% оригинал

    100% Оригинал из США.

Наверх