Що таке мелатонін
Найбільш ефективним, натуральним і безпечним засобом, здатним нормалізувати внутрішній годинник, є мелатонін.
Мелатонін - це гормон, який активно виробляється нашим мозком у вечірній та нічний час і повідомляє тілу, що настав час лягати спати.
Вчені навчилися синтезувати цю речовину і почали випускати препарати мелатоніну для людей із порушеннями сну.
Як приймати мелатонін
Якщо ви починаєте приймати мелатонін, почніть з нижчою дозою. Наприклад, з 1 мг за 30 хвилин до сну. Якщо це не допоможе вам заснути, спробуйте збільшити дозу до 3-5 мг.
Ваше завдання полягає в тому, щоб знайти мінімальну дозу, яка допомагає вам заснути. Ви можете дотримуватися інструкції мелатоніну, які додаються до вашої добавки або на зворотному боці.
- Вегетаріанська формула
- Сприяє оптимальному сну
- Доступно з іншими натуральними смаками
- Біологічно-активна добавка
Рекомендації щодо застосування: приймайте по 1 таблетці за 30 хвилин до сну.
Інші інгредієнти: ксиліт, маніт, мальтодекстрин, сорбіт, магнію стеарат, натуральні ароматизатори, модифікована целюлоза, діоксид кремнію.
Не містить: штучні барвники та ароматизатори.
Попередження: не застосовувати до 18 років. Не використовуйте, якщо друк зламаний або відсутній. Не використовуйте, якщо ви працюєте на обладнанні або керуєте транспортним засобом. Пацієнти з депресивними розладами, а також вагітні або ті, що годують груддю - перед вживанням повинні проконсультуватися з лікарем. Зберігати у сухому, прохолодному, недоступному для дітей місці.
СКЛАД: |
|
|
Порція: 1 таблетка |
|
|
|
Склад однієї порції |
% від добової потреби |
Мелатонін |
3 мг |
* |
* Добова потреба не визначена